正宗东北粘玉米面豆包

　　玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

　　首先，需要先将年玉米面和好

　　其次，把豆沙馅儿弄成一个一个小团

　　其次 把小豆沙馅儿团如果所示，弄好

　　最后，包好，摆在锅上，锅底下，最后铺一个白菜叶，这样防止豆包粘锅。